青春“战痘”攻略---痤疮科普1:什么青春痘?青春痘是一种俗称,学名叫:痤疮,是一种好发于青春期主要累及面部的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,因为好发于青春期,是青春的标志,所以称为“青春痘”。研究发现
一.什么是敏感性皮肤 敏感性皮肤是一种特殊的皮肤类型,属于皮肤亚健康状态。指皮肤在受到外界刺激如日晒、冷、热(尤其是热)、各种化妆品、辛辣刺激饮食等,容易出现瘙痒、刺痛、灼热、紧绷感、干燥等主观症状,伴有红斑、 丘疹、毛细血管扩张等客观症状的皮肤的统称。二.敏感皮肤的分类及发病原因 第一类为生理性敏感(与遗传、性别、年龄等有关),如女性皮肤普遍较男性敏感,青年较老年人敏感,部分表现为面颊部位红血丝比较多,皮肤“吹弹可破”。 第二类为病理性敏感,如面部皮炎(化妆品皮炎、激素依赖性皮炎等),激光术后及外用刺激性药物(如痤疮外用硫磺洗剂,维a酸类药物。三.病理性敏感皮肤常见原因: 1面部皮炎长期外用不明或者劣质药物,或者长期外用激素,导致面部角质层变薄,皮肤敏感,严重者形成激素依赖性皮炎 2长期进行皮肤护理,在个人护理院做皮肤护理,含有激素或者重金属成分,一旦停止皮肤护理,不久就出现反弹,出现红斑,瘙痒;或者长期使用导致皮肤角质层变薄。 3经常使用美白或者祛斑化妆品,造成角质层变薄皮肤敏感 4激光术后或者面部换肤术后,容易导致皮肤敏感 5因为外用药物使用不当所致,如痤疮使用阿达帕林凝结,维a酸软膏等维A类药物,含有角质剥脱成分,导致皮肤变薄敏感;或者面部使用刺激性药物如硫磺洗剂,炉甘石洗剂,或者外用凝胶类产品。 6长期大量或者暂时大量口服激素,也会引起皮肤敏感。四.敏感肌肤与过敏性皮炎的区别 敏感肌肤容易过敏,容易形成过敏性皮炎,不是对过敏原过敏,而是个人皮肤不能耐受刺激,出现反应,过敏原检测往往是阴性。 传统的过敏性皮炎是个人对过敏原如(粉尘,花粉,海鲜,牛羊肉等)产生过敏反应,刺激人体产生过敏性介质,再刺激皮肤产生过敏,过敏原检测阳性。
一.敏感性皮肤的发病原理: 首先要明白什么事皮肤屏障:俗话人要脸,树要皮,皮肤在人体最外层,具有保护功能,皮肤屏障广义包括物理屏障、色素屏障、神经屏障、免疫屏障。狭义主要指物理性屏障,我们平时说的都是
中医讲究辨证论治,四诊合参,因人因时因地而异。因此需要患者提供个人日常生活情况。一:1 皮肤病局部情况图片(一定要准确,清晰,最好多角度或者近远景都包括).2 舌质舌苔图片(舌为心之苗,在没法切脉的情况下,舌质舌苔最能直观反映人体内的邪气的性质或程度.二:饮食情况:平时饮食嗜好尤其是辛辣饮食情况,饮食或者胃口的好坏,食后是否腹胀,胃酸,或者困倦三:二便情况:大便次数,大便干还是大便稀;小便情况:小便次数,是否伴有小便黄,小便灼热或者小便清长四:月经情况:周期,是否痛经,月经是否有血块,月经量的多少五:疾病具体情况:包括疾病的诱因,初发的情况,初发的诊断情况,初发的治疗情况,初发治疗的反应,目前的情况是否伴有其他症状。六:其他个人任何主观的不舒服都可以说,这些症状都是疾病的其他表现形式。
痤疮患者防治需要注意以下一些方面:1.患者要注意饮食以清淡,素食为主,多进补含纤维素多的食品。少吃甜食,油腻,辛辣海鲜,牛肉等燥性食品。注意保持大便通畅,防止便秘发生。如有月经不调,要积极治疗。浙江大学医学院附属邵逸夫医院皮肤科岑建萍2.生活要有规律,少熬夜,保证充足的睡眠,保持精神和情绪的稳定,避免工作,学习过于紧张。工作环境上要注意,不要在潮湿、闷热的环境下工作时间过长,尽量避免接触工业油,沥青,卤素等。3.面部皮脂多,油腻明显的应使用温水及合适的控油洗面乳洗脸,保持面部清洁干净,尽量避免使用粉类化妆品。4.平时用药要小心,要注意系统性用药雄性激素、避孕药、皮质类固醇激素、卤族元素的药物(碘剂、溴剂)抗结核药、抗癫痫药、Wit B12等可能对自己的影响。5.不要听信虚假广告,自己买药,因你不知道其中含有哪些成分,是否会引起过敏或用久了对皮肤有刺激伤害或有依赖性,更为重要的是有些女性要结婚生子,如长期服用或外搽含有维甲酸的去痘产品,因这个东西需停药两年以上才能怀孕,如不清楚其内容而应用,则可能对生育及小孩的健康有影响。6.女性痤疮与月经周期关系密切,对于超过30岁以上的女性痤疮患者,需要注意排除(子宫肌瘤,卵巢囊肿等)。7.生活中还要注意防晒,切不可爆晒,可多饮水,多做些体育锻炼等运动,运动前洗去粉类化妆品,防止堵塞毛囊口。痤疮的治疗疗程均较长,建议患者应该坚持维持治疗。
【皮肤病忌口参考事项】首先忌口不是绝对的,如果吃了这些食物会明显加重病情或者诱发疾病,需要忌口,如果没有特殊不适,可以正常服用,但不要大量使用,忌口只是相对而言。一、蔬菜类:辣椒、生蒜、大葱、香菜、香椿、韭菜。二、肉类:牛、羊、驴、狗肉及其汤、蛋,各种海鲜(海带、虾),鳖。三、调料类:芥末油、辣椒酱、火锅调料。四、酒类:白酒、啤酒、葡萄酒、黄酒、米酒。五、用药期间禁喝浓茶、绿豆汤、牛奶(酸奶)饮料和绿茶。(此类食物可解药,影响效果)六、水果类:芒果,菠萝,部分热带水果。
药邪,即药误用而变为邪。 药本治病之用,良医以活人,而庸医以之误人、害人,致使救人之药变为害人之邪。药之为邪,非药之过,乃医之错。有谚云“物无喜恶,过则为灾”,正可说明药之无辜和医之责任。 《伤寒论》:90条:本发汗,而复下之,此为逆也;若先发汗,治不为逆。本先下之,而反汗之,为逆;若先下之,治不为逆。松原市中医院推拿按摩科赵东奇 如今社会,药邪为害越来越重,不仅化学药物如此,其他物理治疗、天然药物也因为不恰当地应用而纷纷步其后尘。而在笔者治疗银屑病的实践中更多见到的是误用寒凉药物(包括化学药物中的消炎药)导致的药邪。误用寒凉之药,引邪入里,虽得一时之缓解,病后不久即发。误用寒冷,贪一时之快意,造长久之祸根。这与目前多数医者遵从前辈观点,认为此病属血热、炎症有关。殊不知时过境迁,自然环境、医疗常规、生活习惯等的变化均可带来疾病证候谱的改变。临证切不可拘泥于刻板、简单的证候分型,“活泼泼地”,随机应变才可应对万千变化的病与人。 “寻常型银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病,易反复发作,且难以彻底治愈。”这是我们在书刊中经常可以见到的表述,医者多以此为据为自己不恰当的治疗寻找借口。笔者治疗历经中西医久治不愈的患者多需3~6个月,更有甚者需要一年至数年;而治疗初发、药邪尚浅的银屑病患者,使用疏风解表之法,多仅需一月即可显效,甚至临床治愈。 银屑病治疗之难不在病,而在药邪之害。药邪之害责不在药,而在医,为医者可不慎乎?
头发种植是运用自体毛发移植的原理,采取后枕部永久性生长的健康毛囊,移植到没有头发的前额部、头顶部及眉毛,被移植过去的毛囊可以在秃发部位正常生长。毛发移植供区优势理论就是枕部毛发不受雄性激素调节,一般不会脱落,对于雄性激素脱发的患者,即使将枕部毛发移植到受雄性激素调节的其它头皮区域,也不会发生脱落。毛发移植的良好效果还依赖于2个美学原理:①正常的头发密度远远大于人肉眼可分辨的密度,即在少于正常毛发数量的情况下,如果是均匀分布,仍有可能达到“浓密秀发”的效果;②头发美观效果与前额发际线密切相关,换言之,良好的发际线能在心理上部分满足患者对‘浓密秀发”的需求。基于上述2个原理,为患者设计符合年龄特征自然美观的发际线,然后从枕部切取带毛发的皮片,将皮片分割后再把毛发均匀栽种于脱发区,就可以满足患者对“浓密秀发”的期待。毛发移植本质上是一种塑形手段,自体毛发移植并不会使毛发增多,仅是恢复患者的正常毛发外观,从心理上满足患者的需求。优点1、毛发移植是一种永久性植发,取决于自体皮肤上的后枕毛发,不会脱落,和原来供毛部位的毛发性质、生长规律完全一致。2、初植上去的毛发开始有休止期,约需3-6个月不等,在休止期内刚植上去的毛发可能还会脱落,但过了休止期后植上去的毛发就开始复苏,长出新毛发来,此后将不易脱落。3、自体毛发移植的存活率高,一般都在95%左右。4、无痕毛发移植过程不痛苦,很安全。在毛发移植后是不会产生疤痕的。适应人群:10到60岁毛发缺少人群、此外,植发者后脑勺部位还需要有头发可以取!适应症:1、雄激素性脱发,脂溢性脱发,发际线抬高等毛发稀少或脱发者;2、眉毛稀少或眉形不好者;3、睫毛稀少或短弱者;4、由于疤痕造成局部毛发缺少者;5、白癜风等致局部毛发变白者。手术过程:1、设计发型线:首先是设计好患者整体的发型线,发型线设计好后,就可以进一步的设计移植部位的发型。设计完成后,就可用仪器在所取毛发的后枕部来测量头发的密度,并由此算出所需需要提取的面积。2、毛囊培植分离:切取后枕部核算过的毛发片,将毛发片分为大小合适的毛囊培片,送到专门的毛囊分离室进行培植分离。分离的过程要有6-7名专业人员进行,再此期间要经2-3个小时的时间来检查毛囊的性质与质量。患者在这时可以休息室小睡、或看电视或上网,也可以少量的吃一些东西。3、以毛囊单位为单位进行移植:当毛囊分离出80%时,患者就可以进行局部麻醉来接受毛囊单位的移植手术了。一般移植的过程不长。术中患者不会感到疼痛。4.术后的照顾:手术后可以马上回家,无需包扎,手术24小时后就可用凉开水冲洗头发,第4天就可以正常洗头,第10天后拆除后枕部的缝线。手术后种入的头发暂时进入休止期,等待2~3月后会开始长出新头发,植入的头发有正常的生理特性,会永久生长、不受到男性荷尔蒙代谢的影响。成功的植发手术,毛囊的存活率可高于95%,对于雄性秃患者来说,每一根头发都很宝贵,禁不起随便耗损。建议患者尽早提前治疗。
果酸是一系列自然生成的有机酸的统称。这些有机酸具有弱酸性,来源于甘蔗(甘醇酸)、柑橘类水果(柑橘酸)、牛奶(乳酸)、柠檬(柠檬酸)等。果酸能促进角质层代谢,也可促使皮肤表皮非常性脱落,从而长出新皮肤。果酸对皮肤的作用原理:1,果酸的细小分子有着超强的渗透力,能快速渗透皮肤。2,对表皮的作用:减少角质细胞间的桥粒连接,增进上皮细胞新陈代谢的速度,加速了老化角质细胞脱落,促使肌肤更新,也使的上皮细胞排列更为整齐,角质层于是变得光滑而细致。同时,果酸还能让毛孔周围的角化栓塞易于脱落,并畅通毛囊管,有效防止毛孔阻塞。3,对真皮的作用:可刺激玻尿酸、黏多醣、胶原蛋白及弹力纤维的增生及重新排列,使皮肤的含水量增加,皮肤变得紧实有弹性,细纹和皱纹也会跟着减少。4,果酸对于皮肤的这些功能主要被用于改善痤疮,祛斑除皱。果酸换肤的适应症:最常见的就是皮肤的年轻化,包括去除表浅的皮肤皱纹以及改善皮肤外观。可以治疗色素沉着,包括肝斑、晒斑是常见的适应症,不过最好合并去斑剂使用效果较好。果酸可以去除老化角质,防止角质增生阻塞毛细孔,治疗青春痘。光伤害造成的表皮层角质增生、扁平疣及青春痘疤,也可利用果酸换肤来治疗。此外,果酸还可以增加局部涂抹药物的效果,如增加类固醇对牛皮癣、慢性藓苔皮肤炎、抗霉菌药物对霉菌感染的药效。痤疮治疗:暗疮、粉刺、黑头、脓包、毛孔粗大。淡斑治疗:色斑、褐斑、暗疮印、皮肤晦暗无光泽。抗老化治疗:皮肤老化暗黄、细小皱纹、角质堆积。美容功效1、果酸能够促进表皮面细胞的活化与更新,降低角质细胞间的凝结力,并使老化细胞能顺利脱落,避免不正常的角质堆积,增加皮肤的保湿能力,并且使得毛囊开口不会被堵塞,有利于皮脂的顺利排出,同时也使得已生成的痘痘在软化后易于脱落。 2、果酸能够由内而外促进皮肤恢复青春状态,消除肌肤瑕疵,并且有效治疗痤疮。因而成为绝大部分活肤、换肤的核心配方。果酸可避免不正常的角质堆积,促进表皮细胞的活化与更新,降低黑色素生成。果酸分子更具有良好保湿能力,因此对痤疮而言,是一项相当不错的治疗。 3、果酸活肤不仅可加速痤疮炎性病灶的缓解,对于去除粉刺,淡化痘疤也有帮助。而且果酸还可促进胶原蛋白生成,对于弹性纤维的更新与基底物质的形成也有助益。低浓度果酸可减少角质细胞的聚合力,而降低角质层的厚度;高浓度的果酸可造成表皮层剥脱,胶原蛋白的纤维增生及重新排列,可使真皮内的基质(酸性粘液多醣)增加,去除脸部皱纹;同时治疗痤疮、疤痕及调理油脂分泌。果酸换肤后注意事项:1治疗后24小时内忌彩妆产品。2换肤术后1~2天,局部会轻度发红、疼痛;3~7天后可能出现结痂或脱屑,要让痂皮自然脱落。3术后7天之内不能泡温泉、洗桑拿,以免面部发红。4术后使用防晒剂,日间室内间隔4小时补涂一次防晒剂;日间室外间隔2小时补涂一次防晒剂,以减少紫外线引起色素沉着的发生。5换肤部位保湿护理非常重要,因此果酸治疗后应使用医学护肤品,减少皮肤刺激,促进皮肤的再生和修复。6果酸治疗间隔时间一般为15-20天,遵医嘱,按疗程治疗,效果极佳,四次为一个疗程。7避免与其他角质剥脱剂同时使用。
加水量:根据不同的外洗部位,选择合适的加水量,一般外洗加水量要大,可能有5到10斤水器具:最好选择不锈钢锅或者盆,因为容量大,易操作,煎煮方法:首先将药物置于容器中,加冷水浸泡30分钟,然后加盖放火上加热煎煮。先用武火煎煮,煮沸后再用文火煎煮。在煎煮过程中,要注意适度搅拌,以免糊锅,同时也能提高药物有效成分的煎出率。但不宜过于频繁打开锅盖子,以尽量减少挥发性成分的丧失。煮沸后文火煎煮10分钟后,滤取第一次药液;然后加热水适量,依上法煎煮,取第二次药液。将两次药液混匀。洗法:一般外洗药物两天用一副药,一天洗两次,就是:一副药可以洗4次。第一次将熬好的药液放温,(不建议热洗)然后将手足或身体侵入药液中,每次洗15到20分钟,洗后可以用温水冲掉药液,然后将药液保存好下次备用。第二、三、四次洗时要将药液煮沸5分钟,放温后再洗。药液温度:一般情况下洗时药液温度不宜过高,以耐受为宜,大约35-40度。如果像皲裂性湿疹,皮肤肥厚,扁平疣或者寻常疣洗时温度越高越好,但不要烫伤,可以先用药液熏蒸,温度合适后再洗。